120 kg 超から 80 kg前後へ ~ 40代で初めて成功できた 究極ダイエット実践記録

幼稚園前から超肥満児で 17歳で90kg超、体重3桁で苦しみ続けた超デブ男が、45歳で超肥満を解消、好きなものを飲み食いして 177cm 80kg 前後を保ち続けている記録を実況大公開

「 飲食記録 」 一覧

平成29年 2017年 5月22日(月)

  2017/05/22    飲食記録

本日の体重 今週は、本日 月曜だけ、遅めなものの、明日、火曜から金曜まで ハード …

平成29年 2017年 5月21日

  2017/05/21    飲食記録

昨晩は ライブ & 打ち上げで、かなり飲んだ。 気になる体重は   前 …

平成29年 2017年 5月20日 LIVE & 打上飲み会 at くう

  2017/05/21    飲食記録

  友人たちのバンドの LIVE を 楽しみに 小岩へ。   本業とし …

平成29年 2017年 5月20日

  2017/05/20    飲食記録

さて、気になる今朝の体重、 一昨日の 暴飲暴食(?)の影響や、いかに?? &nb …

平成29年 2017年 5月19日

  2017/05/20    飲食記録

今朝、体重を測って ビックリ?! 昨晩、夕食に フライ 大盛(山の手のレストラン …

平成29年 2017年 5月18日

  2017/05/19    飲食記録

今朝の体重 ここのところ、味のぜいたくをしていたところに、 うな重の 追撃? 前 …

平成29年 2017年 5月17日

  2017/05/18    飲食記録

毎朝、起きたら、顔を洗って、体重測定 外でハメ外す → 自分だけの時に コントロ …

平成29年 2017年 5月16日 夕食

  2017/05/17    飲食記録

  運転手に復帰してから、カロリーのあるものが増えた?? そして、時々 …

平成29年 2017年 5月16日 ブランチ

  2017/05/17    飲食記録

昨日の暴飲暴食で 気になる今朝の体重は・・・・ 81.9 kg → 82.7 k …

平成29年 2017年 5月15日

  2017/05/16    飲食記録

今朝の体重   景気に関係なく、いつの時代でも、 「こんな対応の会社が …