120 kg 超から 80 kg前後へ ~ 40代で初めて成功できた 究極ダイエット実践記録

幼稚園前から超肥満児で 17歳で90kg超、体重3桁で苦しみ続けた超デブ男が、45歳で超肥満を解消、好きなものを飲み食いして 177cm 80kg 前後を保ち続けている記録を実況大公開

平成29年 2017年 5月20日 LIVE & 打上飲み会 at くう

   

  友人たちのバンドの LIVE を

楽しみに 小岩へ。

 

本業としてのお仕事をしながら、

作詞作曲をこなし、ライブをこなし、さらには 地域ラジオの番組出演、

絵も プロの腕前・・・

と、まさに リアル・スーパーマン みたいな メンバーが終結した バンドです。

 

Facebook event 20170520

 

 

 

ラジオ LIVEスタイルから

本格的コンサートまで

 

 

 

ガッツリ 24曲 演奏の後は 打ち上げ飲み会 (笑)

居酒屋 くう(空)

1階が 立ち飲み居酒屋で、2階は 特別席

昔の 鹿鳴館の待合室(?)って、こんな感じだったのかも。

伊勢に行ったときにも、こんな雰囲気のところ、あったなあ・・・

で、ちょっと ググってみた。

伊勢 麻吉旅館

違う場所がヒットした。

 

話がそれてしまった。

暑い日だったので、どうものどが渇いて仕方ない。

飲み会では つい 生ビールを数杯。

   オリーブ、タコカルパッチョ、ポテトサラダ

トンカツ、いい油、使っているんでしょう。

衣がサクっと揚がっていて おいしかった。

 

ガーリックトースト

 

 

〆の皿は、 ブルーチーズに クリーム、フランスパン

 

4~5人で つまみながら、飲み放題

おつかれさまでした。

 

23時を回り、電車のあるうちに 帰宅。

しかし・・・・

アルコールが 食欲増進剤である私は、

お酒 飲むと、食欲が 2~3倍にアップしてしまいます。

寝る前に、イカン !

と思いながらも、また つまんでしまいました。

 

 

残りご飯で 塩おにぎり

(写真、撮りそびれた・・・・)

カロリーは もともとの米だけだから、まあいいか・・・・

 

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