120 kg 超から 80 kg前後へ ~ 40代で初めて成功できた 究極ダイエット実践記録

幼稚園前から超肥満児で 17歳で90kg超、体重3桁で苦しみ続けた超デブ男が、45歳で超肥満を解消、好きなものを飲み食いして 177cm 80kg 前後を保ち続けている記録を実況大公開

「 飲食記録 」 一覧

no image

平成29年 2017年 9月1日(金)

  2017/09/06    飲食記録

  本日は 防災の日。 交通規制が気になりますが、朝 早いので、お客さ …

no image

平成29年 2017年 9月2日(土)

  2017/09/06    飲食記録

  3日連続の案件の 今日が 早朝集合の日。 午前5時15分 体重測定 …

no image

平成29年 2017年 9月3日(日)

  2017/09/06    飲食記録

昨晩、最後のお店の取材が、ドタキャン ! しかも、そのお店を取材しないと、構成上 …

no image

平成29年 2017年 9月4日(月)

  2017/09/06    飲食記録

今朝の体重 84.5kg→ 84.3 kg 0.2 kg (200g)減 ほとん …

no image

平成29年 2017年 9月5日(火)

  2017/09/06    飲食記録

  今朝の体重 84.3 kg → 83.9 kg 0.4 kg (4 …

no image

平成29年 2017年 9月6日(水)

  2017/09/06    飲食記録

昨日も 23時くらいに 倒れ込むように、爆睡してしまいました。 ふと、目をさます …

平成29年 2017年 8月16日(水)

  2017/08/16    飲食記録

このところ、お盆休みが 涼しめなので、自宅の掃除、整理を進めてます。 今朝の体重 …

平成29年 2017年 8月15日(火)

  2017/08/16    飲食記録

あの敗戦から 本日で 72年 とのこと。 干支6周したんですね。 良くも悪くも  …

平成29年 2017年8月14日(月)

  2017/08/15    飲食記録

公務員だったころは、お盆も カレンダー通りだったので、 敢えて 有給休暇を先輩に …

平成29年 2017年8月13日(日)

  2017/08/14    飲食記録

  83.1 kg → 83.5 kg + 0.4 kg ( 400 …