120 kg 超から 80 kg前後へ ~ 40代で初めて成功できた 究極ダイエット実践記録

幼稚園前から超肥満児で 17歳で90kg超、体重3桁で苦しみ続けた超デブ男が、45歳で超肥満を解消、好きなものを飲み食いして 177cm 80kg 前後を保ち続けている記録を実況大公開

平成29年 2017年 9月1日(金)

   

 

本日は 防災の日。

交通規制が気になりますが、朝 早いので、お客さんが乗ってからだから 問題なしです。

ちょっとピンボケになってしまってました。

84.9 kg → 84.5 kg

0.4 kg ( 400 g ) 減

9月が、いきなり 84 kg 台スタート、83 kg台までにとどめたい自分としては、

少々、重めのスタートですが、若干、気持ちの重さが 体重に現われてしまったか?!

 

 

 - 飲食記録