平成29年 2017年 8月15日(火)
あの敗戦から 本日で 72年 とのこと。
干支6周したんですね。
良くも悪くも アメリカの影響なしでは 生きられない国、日本。
72年の影響は、今なお 無意識下ですら、アメリカの影響から逃れられないのが現実です。
しかし、健康とか、ダイエットは、アメリカナイズされるのだけは、避けたいもの。
ハワイ大好き、第二のふるさと、みたいな私でも、食事は 日本のものが ベストです。
今朝の体重
82.7 kg → 83.0 kg
+ 0.3 kg (300 g)
家にいられる時は どうも カレーが食べたくなる。
この3日あまり、夏としては珍しく、梅雨のように雨、曇りで そこそこ涼しい。
熱中症になりにくいのは うれしいですね。
夕食も 定番の 冷奴、サラダ、ごはん、味噌汁、そして コーヒー&カフェオレ。
イオンのよりも、ローソンのよりも、この スーパーヴァリュー・ブランド!
木内製菓の 草ダンゴ。
アンコの量が まるで違うし、滑らかさ、口当たりもいい!
夏バテ防止と、脳の栄養には、やっぱり 和菓子です!