愛用食材 調達場所

４０代で　120 kg → 80 kg と　40 kg のダイエットに　らくらく成功し、
その後、好きなものを飲み食いしながら、体重を維持している　田中　靖和が
実際に購入してよかった、その後も　買い続けているショップを　厳選しました。

薬やサプリメントに使う予算は、おいしい食材に　投じることが、

気持ちよく　健康を維持する秘訣だと考えます。

★　ササニシキ 　無洗米　など

私は　ササニシキが気に入っていますが、ササニシキ以外にも、おいしい米は、たくさんあります。
新潟出身の友人は、コシヒカリ指定ですが、今、市販されている米は　３００種類以上！
いろいろ食べてみて、自分の好きなブランドを探し出すのも、楽しいでしょう。

もちろん ショップも、たくさんありますが、発送などの対応の早さ、白米だけでなく、無洗米、玄米にも対応している、こちらのショップを、私は愛用しています。

送料と、自分の食べるペースから、「無洗米　10 kg」を注文していますが、

あなたの都合に合せて、選びましょう。

楽天市場 【 鈴木米穀 】

たまに、タイミングによっては、こちらで買うときもあります。

→　Amazon 【ライス宮城】

登米産ササニシキ

★　しょうゆ

たまたま、バザーで　東北支援の活動をしたときに、閉店間際に売れ残っていたボトル　3本を買った、

というのが、本商品を知ったきっかけでした。

まさか、こんなに　料理がおいしくなる醤油だとは思わず、まさに
「残りものには福がある」って感じ、以後、注文するようになりました。

刺身はもちろん、冷奴、シューマイ、たまごかけご飯等も、とても美味しくなります。

好みと都合ですが、私は　110 ml　の　２０本セットを注文してます。

大きいほど、価格的には割安なのですが、

使い切るまでに日がかかると、

その間、空気に触れる時間も 増大することになるので、味が落ちやすくなります。

それに、なんらかのタイミングで、ボトルを倒してしまったときなど、小さい方が、被害も小さくすみます。

そんなことを考え、大ボトルより 割高にはなりますが、少しずつ使えて、開封するまで長持ちする、小瓶タイプを愛用してます。