平成29年 2017年 9月6日(水)
昨日も 23時くらいに 倒れ込むように、爆睡してしまいました。
ふと、目をさますと、午前3時くらい。
暗号通貨について、気づいたことを、ネットで調べまくってたら、朝6時。
こういうときは、昨日より体重、増えているだろうなあ・・・
と、体重計 乗ってみたら・・・・・
2017/9/6 午前6:12
83.9 kg → 84.6 kg
暴飲暴食でもないのに、いきなり 0.7 kg (700 g)増です ！
なんでだろう？？？
と 考えてしまいました。
口にしたのは、のどが渇いてしまったので、麦茶を2杯ばかり 飲んだのと・・・
そうだ！
午前3時に目が覚めて、寝る前に飲む予定だった AGAの薬を飲み忘れていたのに気づき、
それを飲んでました。
この数ヶ月、口にしたもので 日常食でないもの、といえば、唯一、これですが、まさか ？！
シャワー後、やっぱり こんな時間に起きてしまうと、目が疲れてしまい、二度寝。
ここのところの疲労、心労、気温変化の激しさもあり、眠ることにしました。
再び、11時前起床。非番日でも 目覚ましなしで 起きてしまうのは、
やはり 年齢が上になってきたせいか？！
早速、体重測定です。
2017/9/6 午前11時
？！
約 4時間40分、熟睡しただけで
84.6 kg → 83.7 kg
0.9 kg (900 g) 減 ！！
どうも 疲労と 睡眠と 起床時間によっても、体重は変わるようです。