平成29年 2017年 5月21日
2017/06/01
昨晩は ライブ & 打ち上げで、かなり飲んだ。
気になる体重は
前日比 + 600 g
若干、空腹ながら、アルコールを ガブ飲みしたので、
もっと 増えたかと思ったが、このくらいなら、誤差みたいなもの。
引き続き、コントロールすれば、大丈夫です。
ふと、米櫃を見たら、いくらも残ってなかったので、早速、ササニシキを注文。
届くまでの間は、他のものを・・・・・
日曜の朝、すでに暑いので、まずは 庶民の味方、ガスト・モーニング (笑)
目玉焼き、ソーセージ、ベーコン、サラダ と、大盛ライス、
ドリンク & スープ 飲み放題で、税込 539円
私は さらに ライスをお代わり、税込 646円
スタバで コーヒー & 1品 より 安い値段で
食事ができる、満腹感が得られる (やっぱり、ご飯+おかず !)
栄養バランスを考えられる (少ないながらも 野菜サラダが付くし、
野菜スープは 飲み放題!)
自宅の エアコン代が助かる(笑)
パソコンを持ち込んで作業できる (電池が持つ間、店内が混雑しない間)
最近は日本も 四季のうち、
春 4月後半~5月前半くらい、実質 1ヶ月半くらい
秋 10月後半~11月2日 実質 半月くらい
と、エアコン無しで快適なのは、実質2ヶ月くらいしか、なくなってしまいました。
あとの 10ヶ月は、
夏 5月後半~10月前半 約 5ヶ月
冬 11月3日~4月前半 約 5ヶ月
暑すぎるか? 寒すぎるか?
エアコン無しでは 辛い季節が 12ヶ月中、10ヶ月にも
なってしまいました。
熱帯地域は、雨季、乾季の2季ですが、
すでに 日本も 少なくとも東京は
準2季になっているって感じです。
図書館と ファミレスが 庶民の パソコンワークの 心強い味方です。
今年、来年で、収益回復 & 経済的復活 を果たして
50代後半以降は、毎年 ハワイで 避暑!!