平成29年 2017年 6月24日(土)
2017/06/29
なんか、ダラダラと、食べてしまった感のあった昨日、
さて 本日の体重は？？
83.7 kg → 83.3 kg
測定時間が、朝 6時28分。
しっかり 減ってました。
早寝早起きは、太らないための習慣、ともいえるかも。
さて、本日は、仕事が入ってないので、休み・・・・
ちょっと早いけど、ゆっくり ブランチで 飽きずに 野菜カレーでも食べるか・・・
と、まさに ごはんが炊けて、炊飯器のフタを開けた タイミングだった。
突然、会社から電話。
運転手が 現場直行途上、体調不良で、馬喰町でクルマ停めて伏している・・・・・
緊急出動の要請だ。
身体だけ行こうと思ったが、電車では時間がかかる。
急遽、スクーターで出動。
炊飯器はフタして、いつもの 仕事道具をつめたカバンを持って直行！
なので、いつもなら 準備している 待機中の軽食（パンなど）が無いまま、でした。
武蔵小杉の駅周辺は、再開発で、まさに多摩川沿い ウォーターフロント？
タワーマンションが林立し、なおも新たに、建てられています。
それはいいとしても・・・・何せ、道路事情には閉口した。
東京の古い下町のような、狭い道ばかりで、待機場所に難儀した。
トヨタ・ハイエースは、普通車としては、見た目デカイが、道路占有面積は、クラウン程度だ。道路占有面積とは、字の通り、「どれだけ道路のスペースを取るか？」で、
大きいほど、道路をふさぐので、交通の邪魔になる。
タワマンが林立する地域では、乗車人数の割りには、道路占有面積がデカい、高級な部類の、ベンツや BMWなどの外車も 当然、多くなる。
見かける車よりも、道路事情が、ものすごく悪い、と感じてしまうのである。
綱島街道以外は、正直、軽自動車以外は、教習所のクランク、幅寄せの練習状態という道路に、
昔の天安門広場前の通勤風景の如く、自転車がゴチャマンと走り回る。歩行者は 信号以外のところでも、平気でスマホの画面を見ながら（クルマなど気にせず）斜め横断する・・・・
という、東南アジアのような、カオスな風景が広がる。
運転の腕前を上げたい人には、最適な道路事情だが、日常がこれでは、あまりくつろげるような気はしない。
待機中に食べるものを、現地調達しようとしたが、狭い道路が渋滞して、街中のコンビニにも駐車場が無い。あるとしても、タワー型だから、ハイエース・グランドキャビン、車高 2.3 m は、入れない・・・・・
とりあえず、ガイドコースを下見しながら、中原街道近くに、駐車場のあるローソンを見つけた。
朝６時から、水しか、口にしてなかったから、さすがにかなり空腹だ。
しかし、お釜にごはんが炊けたまま、出てきてしまったので、
帰宅すれば、ごはんは そのまま保温されている・・・・
夕方近くに、いくら空腹だ、といっても、ここで ご飯物では、逆に帰宅してから、せっかく炊いた ササニシキが味わえない・・・・ と、結論はコレ。
空腹対策に、コロッケパン。明るいうちに、デザート先取り！（笑）
１日２食が、おやつと 夕食になってしまいました。
帰宅後の夕食、冷奴、サラダ、ごはん、味噌汁、の定番です。
少し変えたのは、発売開始なのか？ いつものローソンのミックス野菜が 「パプリカ入り キャベツミックス」になっていた？！
パプリカは、血流をよくするらしい・・・
身体に良い、というなら、食べてみようと思うわけです。
「身体にいい」という評判は、最初だけで、後から、
「別に、○○でなくても、キャベツで摂取できる」
「ニンジンで充分」
なんて 言われることも、枚挙にいとまがないのが、
今までの、いや、たぶんこれからも、日本の 「俗説がもっともらしく したり顔で語られる」お決まりのパターンでしょう。一応、調べたほうがいいと思いますが・・・・。
野菜なら、食べてもいいだろう、と思います。
ミンチ肉だったら、何の肉だかわからないから、止めておきますが。
子どものころは、牛乳を、水代わりに飲んでいましたが、今は 乳製品を改めて摂取しなくなりました。
でも、なんとなく 胃腸の調子がイマイチ、というときは、ヨーグルトをデザートにします。
甘さを最初はつけてないものを買ってきて、ハチミツをかけて食べる。
これで、便秘薬不要で、お腹スッキリです。