120 kg 超から 80 kg前後へ ~ 40代で初めて成功できた 究極ダイエット実践記録

幼稚園前から超肥満児で 17歳で90kg超、体重3桁で苦しみ続けた超デブ男が、45歳で超肥満を解消、好きなものを飲み食いして 177cm 80kg 前後を保ち続けている記録を実況大公開

平成29年 2017年 5月17日

      2017/05/20

毎朝、起きたら、顔を洗って、体重測定

外でハメ外す → 自分だけの時に コントロール

ここ数年は、このパターンで いけてます。

とはいえ、われながら、

「ムショウに ○○が食いたい!」

が ここのところ、多いかも。

 

今年、そういえば、これ、まだ食べてなかった??

 

今まで 連れて行った人 全員、

「美味い!!」

と言う うな重。

南千住・尾花の半額の値段で、(大盛、尾花 5500円、川辰 2750円)

名古屋のひつまぶしもビックリの 美味さが味わえる

昭和時代からの、隠れ家的名店、と私はひそかに 思っている店です。

大阪の友人も 東京に来るたびに、

「食い倒れっていう 大阪でも こんなに美味いうな重、食べたことない!」

と、食べに行く店です。

私はたまたま、同じ町内で 若大将も 小中学校が同じ。

なので、このうな重の味が、うな重の基準でした。

よそで食べてみると、やっぱり 川辰のうなぎは、絶品のうまさです。

年に何回か?

ムショウに食べたくなる(笑)

祖母の誕生日 3/24,  親父の誕生日 5/24,  自分の誕生日・・・と近づくと、

つい 足を運んでしまいます・・・・・

 

でも、この後、喫茶ルイは満席だったので、

いつもの定番、

川辰・うなぎ → ルイ コーヒー&トースト

の 下町ゴールデン 味のぜいたくコンビ コース、

とは 行けなかったです。(>_<)

 

帰り道、これまた、穴場の店が、開いていたので、

買って帰りました。

東十条、成立高校近くの  自家製和菓子の店、山口屋。

 

この赤飯、自家製にもかかわらず、今も 200円と、

下町の良きお手本価格を堅持。

いなり寿司も、300円!

和菓子も もちろん、無添加無着色なので、

色は 地味ですが、他店より安くて美味いのです。

「ねりきり」100~120円、たまにしかないので、

見つけた時は、即買いです。(笑)

 

大人の男である、私の手と比べてみてください。

ごらんの通り、持ち帰り寿司屋のよりも、大きいです。

この ボリューム感!

 

最近、赤羽が、住んでみたい街 ベスト10入りしたので、

うまい、安い、ボリュームたっぷり、合成保存料&着色料(健康に悪いもの)無しと、

4拍子そろった 穴場の店が、

並ぶ店や、売り切ればかりに なってしまいそう・・・・

と 余計な心配をしています。

 - 飲食記録