平成29年 2017年 7月21日(金)
2017/08/01
今月になってから、猛暑続きで、なかなか疲れが取れない。
眠いのに、無理に起きて仕事に出かける。
今日も、会社集合 6時の運転手なので、4時半起床で動き出した。
眠いのに無理に起きるとき、体重は 逆噴射なのか？ いつもより増加傾向にある。
もう1日、たっぷり眠れれば、83 kg台回復だと思うのだが・・・・
午前4時半 測定
昨日の睡眠不足時 85.8 kg → 85.3 kg 0.5 kg (500 g) 減
睡眠後 84.8 kg → 85.3 kg 0.5 kg (500 g ) 増
どちらを基準にするか？
思わず、考えてしまったデータだ。
いや、条件はなるべく同じにする、となれば、
睡眠不足時点同士の 0.5 kg 減 かもしれない。
朝、なんとなく、程度の空腹感だったので、食欲がないまま、大汗かいた。
水分補給しながら、冷たいもの、甘いものが欲しかったので、アイス2個にした。
お客さんの 撮影現場の海岸は、近場には、コンビニと、なぜか コメダコーヒーしか、なかった。まだまだ 待機時間は長い・・・・6 km弱 離れた 三浦海岸まで行って 食事＆休憩しても、炎天下の車内待機の時間は、ほんのちょっとの短縮だろう。
海水浴客をあてこんで、このあたりは、ファミレスなどの飲食店がたくさんあるが、このジョナサンにしたのは、わけがある。
地方は、土地が広いこともあって、駐車場は炎天下の野ざらしが多い。
屋根があって、さらには、ハイエースの ハイルーフ車, 高さ 2.3 m が入れる駐車場があるところは、意外と少ない。ざっと探しまわった感じでは、ここだけだった。
幸いにも、屋根下スペースで、端の１箇所だけ、空いていたので、ここに駐車。
普段、ハンバーグは、調達する肉屋がわかっている、行き着けの喫茶店・ルイ以外は なるべく食べない私も、仕事でファミレスで食事＆駐車場付 休憩の際は、ランチ定番なので、食べる。
ランチが 遅めだったので、あまり重くないものを。
門前そば筑波、いつもなら、ミニ丼セットにするところ、季節モノの サラダそばに。
親父が好きだった味、今も変わらず。
ほとんど通り道、というときは、また何度も、ここで食べたいです。