120 kg 超から 80 kg前後へ ~ 40代で初めて成功できた 究極ダイエット実践記録

幼稚園前から超肥満児で 17歳で90kg超、体重3桁で苦しみ続けた超デブ男が、45歳で超肥満を解消、好きなものを飲み食いして 177cm 80kg 前後を保ち続けている記録を実況大公開

平成29年 2017年 5月16日 夕食

      2017/05/19

 

運転手に復帰してから、カロリーのあるものが増えた??

そして、時々、ムショウに

「○○が食いたい!!」

と強く思ってしまう。

 

で、今日は ヤマチクの シューマイが食べたくなって、

バイクに ガソリン給油後、自分の胃袋には、シューマイ (笑)

と思ったら、売り切れだった !!

肉屋さんのシューマイは、美味いから、タイミングがよくないと、

売り切れで買えない、という残念なことに・・・・

ふと見ると、揚げたてコロッケが、まさに 揚がるタイミングだった。

こりゃ、買うっきゃないっしょ?!

栄養バランスを考え、カット野菜も追加。

そして、この キューピーのゴマドレッシングが、味の好みにドンピシャで、

今や お気に入りです。

コロッケ、野菜、ササニシキの飯、味噌汁も追加して、 4点セットで 満足な夕食でした。

 

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