平成29年 2017年 6月6日(火)
2017/06/12
今朝の体重
83.1 kg → 83.5 kg
+ 400 g
博多らーめん 替え玉 3個
効果テキメン ？！
以前、120kg超で 体重計の針が振り切って、正確な計測不可能だったころとは、
隔世の感です。
こんなに食べて、増加 1 kgの半分未満・・・・
ブランチは、いつものカレーライス & 味噌汁。
同じメニューなので、つい 写真、撮り忘れた・・・・。
夕食も、いつものメニューだった。
気づいて、こちらは写真、撮りました。
っと、冷奴が写ってなかった。
冷奴、サラダ、ごはん、味噌汁、そして コーヒー。
地味ながら、不足栄養素がないよう配慮した これまた定番メニューだ。
デザートは、ローソンで見かけた、値引きのパン.
ブルーベリーとチーズなら、おいしいに違いない。
食べてみての味は、ごくごくフツーだった。
これなら、値段的に、木内製菓の よもぎあんダンゴ 3本串セットの方が、
満足度 高いかも。
100均よりやすい、79円+税 で、アンコがたっぷり。
次に見かけたら、買おう。
（注： 数日後、しっかり食べました ）