平成29年 2017年 7月11日(火)
2017/07/16
本日の体重
82.4 kg → 83.0 kg
富浦で 海の幸は、あの 鯨コロッケバーガーしか、味わえなかったのに、
体重 600 g (0.6 kg) 増えてました。
米の取り寄せ、遅れてしまったので、自炊のペース配分と、
この暑さを考え、パソコン持参で ガスト・モーニング （笑）
ライスもお代わりです。
夕食
食べかけて、写真 撮ってないことに気づきました。
豆腐もごはんも、減ってます。
120 kg 超から 80 kg前後へ ～ 40代で初めて成功できた 究極ダイエット実践記録
幼稚園前から超肥満児で 17歳で90kg超、体重3桁で苦しみ続けた超デブ男が、45歳で超肥満を解消、好きなものを飲み食いして 177cm 80kg 前後を保ち続けている記録を実況大公開
2017/07/16
本日の体重
82.4 kg → 83.0 kg
富浦で 海の幸は、あの 鯨コロッケバーガーしか、味わえなかったのに、
体重 600 g (0.6 kg) 増えてました。
米の取り寄せ、遅れてしまったので、自炊のペース配分と、
この暑さを考え、パソコン持参で ガスト・モーニング （笑）
ライスもお代わりです。
夕食
食べかけて、写真 撮ってないことに気づきました。
豆腐もごはんも、減ってます。