平成29年 2017年 8月3日(木)
2017/08/05
今朝の体重
83.3 kg → 83.8 kg
0.5 kg (500 g) 増加！
普段、2食のところ、3食 + 太郎焼 3個 が利いたようです。
このくらいの 庶民のささやかな 楽しみ & HAPPY は 大目にみましょう。
体重よりも、窮屈な人生こそ、なるべく減らしたいものです。
本日のブランチ
たまには、ちょっと贅沢 ハヤシライス
贅沢といっても、野菜カレー 100円 + 消費税 = 108円
のところ、ハヤシライスも 税込 200円以下のときに 調達しているので、
+ 100円弱の贅沢ってところでしょう。
夕食も 定番の 冷奴、ごはん、味噌汁
シンプルだけど、飽きないメニューです。