120 kg 超から 80 kg前後へ ~ 40代で初めて成功できた 究極ダイエット実践記録

幼稚園前から超肥満児で 17歳で90kg超、体重3桁で苦しみ続けた超デブ男が、45歳で超肥満を解消、好きなものを飲み食いして 177cm 80kg 前後を保ち続けている記録を実況大公開

平成29年 2017年 5月24日(水)

      2017/05/31

今朝の体重

 

 

 

ファミレス・ランチを ご馳走になり、

さらに 夜遅く、帰宅してからの食事。

体重増加は 想定通りでした。

 

プロジェクトのリーダーは、今日から、違う仕事を同時にこなされる、とのことで、

若いお姉さんの サブリーダーが、補助席に座ることになった。

ランチの予算も、運転手や通訳、インタビュアーの報酬同様、ちゃんと プロジェクトの予算に組まれている、

とのことで、本日は 訪問先近くの ジョナサン世田谷給田店でした。

 

 

ファミレスのランチメニューは、おなじみの

ハンバーグ + おかずもう1品 + サラダ + スープ + ライス

私は、パンよりも ごはん派なので、

やっぱり ライス大盛です。(笑)

 

値段が同じなら、大盛にしちゃいます。

サブリーダーは、小柄な女性なので、私が大盛を注文しても、まったく違和感なし (^^)

それにしても、今年は もう 日中 30度くらいの暑さ・・・・

まだ 5月なのに、この暑さでは、

今年の夏は、熱射病、熱中症対策に、頭が痛くなる。

待機中、ファミレスの WCに行ったら、またもや 我慢できず

 

スイーツ男子、というより、スイーツ狂です。

 

 

 

 

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