120 kg 超から 80 kg前後へ ~ 40代で初めて成功できた 究極ダイエット実践記録

幼稚園前から超肥満児で 17歳で90kg超、体重3桁で苦しみ続けた超デブ男が、45歳で超肥満を解消、好きなものを飲み食いして 177cm 80kg 前後を保ち続けている記録を実況大公開

平成29年 2017年5月3日

      2017/05/20

本日の体重

今年になって、83 kg 以下も 実現できてます。

明治神宮前 イタリアン・トマトの モーニングセット

 池袋の中華料理店 野菜&杏仁 食べ放題

さらに 休日とこの席で、昼間からビール&チューハイ

昼にいただいた 弁当は 夕食で

こういう お祝いや 人づきあいの時は、胃袋解放!

存分、飲み食いします。

かつて 昭和時代、郵政省に就職したときに、最初に言われた言葉

「割り勘負けするな!」

平成も30年近く経った今も、守ってる??

 

 

 

 

 - 飲食記録