平成29年 2017年 7月3日(月)
2017/08/01
非番日、疲れが残っていたので、９時半まで、爆睡してしまいました。
9:37 測定。
83.9 kg → 83.8 kg
100g (0.1 kg) 減
本日は 図書館の定休日、月曜日。
休みの日くらい、自炊にしたかったが、自宅も猛暑なので、
多少は 別のエアコンの効いている場所で 過ごしたい・・・・
となれば、ガスト・モーニングです。
ライス大盛り、ドリンクバーもあって、パソコンの電池も 予備を持参（笑）
作業にかかります。
予備電池まで もつ限り、エアコンの効いた店内で パソコン作業を。
夕食まで時間があるので、欧米の定番 fish & chips も注文。ライスも追加。
パソコンの電源が尽きる寸前、予定より早く起きた自分も、眠くなったので、
帰宅して 少々 昼寝。
夕食も、準備を ササッとできる、冷凍食品にしました。
外食な１日でした。